- 精力管理
书名
精力管理
作者
李梦媛
出版社
新世界出版社
出版时间
2021.2
内容简介
本书是一本重践行的干货书,为你提供一套发现并强化自身优势的方法,教你做一个从早上六点就和别人拉开距离的人。它从情绪管理、目标设置、生活习惯等几个方面来介绍如何分配精力、如何提升专注力。案例结合实际操作方法的形式,让你得以轻松掌握提升精力的各种方法,实现更好的自我管理。
书名
精力管理
作者
李梦媛
出版社
新世界出版社
出版时间
2021.2
内容简介
本书是一本重践行的干货书,为你提供一套发现并强化自身优势的方法,教你做一个从早上六点就和别人拉开距离的人。它从情绪管理、目标设置、生活习惯等几个方面来介绍如何分配精力、如何提升专注力。案例结合实际操作方法的形式,让你得以轻松掌握提升精力的各种方法,实现更好的自我管理。
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