我们为什么控制不了自己：诱惑的科学

【书名】我们为什么控制不了自己：诱惑的科学

　　【作者】（英）杰克·刘易斯 Jack Lewis 

　　【出版社】重庆大学出版社

　　【出版时间】2021.9

　　【内容简介】本书汇集了神经科学研究的最新发现，揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它，以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争，提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。