共情的能力

　　【书名】共情的能力

　　【作者】[美]卡拉·麦克拉伦

　　【出版社】浙江教育出版社

   　【出版时间】2022.11

　　【内容简介】本书作者旨在帮助读者正确运用共情意识，在亲密关系、人际交往、沟通、工作甚至养育过程中发挥自身共情优势，疗愈自己和他人。通过本书介绍的SEAE模型（Six Essential Aspects of Empathy model），针对6种共情应用场景，运用5项共情正念技巧，我们或许可以和失落已久的内在真我重聚，在我们需要的时候唤醒共情力，成为高情商、会倾听、有力量、被需要的人。