量一量自己的腰围就能检测出你患心脑血管病的几率，近日，一场由世界心脏协会发起的全国百城“护心行动”在厦举行。专家指出，男性腰围如果超过90厘米，女性腰围超过80厘米，就得留意自己的心血管是否出了问题。　

　　据了解，此次　“全国护心行动”在全国上百个城市陆续开展，传播　“男腰90女80”这一健康“心”守则，让大家都能关注心血管健康。专家建议市民应保持健康均衡的饮食，尽量选择清炖、凉拌食品，多喝绿茶，少吃含糖量过高的食品。