原標題：中小學生體育鍛鍊增至每天校內外各一小時 體質健康測試結果作為區政府及校長、體育教師考核評價重要指標
中小學生體育鍛鍊時間將由每天校內體育鍛鍊1小時增至校內外各1小時。1月18日，《關於全面加強和改進新時代學校體育工作的行動方案》及北京市加強中小學體育增強學生體質健康二十條措施發佈。
課間不計入課外鍛鍊時間
體育課不得以任何形式被擠佔，而且要增加課時。其中小學每週至少5節體育課，初中每週4至5節，高中每週3至5節。學校每天要安排至少25分鐘的大課間體育活動，沒有體育課的當天要安排不少於45分鐘的課外鍛鍊。學校“三點半”課後服務要更多地用於學生自主開展體育活動。市教委主任劉宇輝特別説明，課間和午休時間不計入學生課外體育鍛鍊時間。
本市將出台中小學體育與健康課程實施方案。鼓勵各校不局限于體育競賽項目，因地制宜積極發展特色體育教育。學校要鼓勵學生每天通過跑步、跳繩、球類等簡便易行的運動項目，開展豐富多彩的體育活動，確保每天在校內中等及以上強度體育鍛鍊達1小時以上，保證每週至少3小時高強度體育鍛鍊，進行肌肉力量和強健骨骼等練習。
按照“教會”“勤練”“常賽”的要求，文件對不同學段、不同項目的課程提出教學目標、教學內容、教學標準、教學方案和學校品質評價標準，實現1至12年級全學段課程銜接、整體建構。學校每學期至少舉辦一次全員參與的綜合性運動會或體育節。
鼓勵“兼職”體育老師
各區要制定實施計劃，配齊配強中小學體育教師。建立兼職體育教師專項保障機制，支援教練員、退役運動員等高水準專業體育人才經過培訓和考核到中小學任教。鼓勵小學低年級教師經過專門培訓兼上體育課。學校還要引導全體教職員工積極參加體育鍛鍊、為學生做好表率。
各區各學校要根據實際情況，合理確定體育教師的周課時量和工作量，要將組織學生開展課外體育鍛鍊、體質健康測試、課餘訓練、競賽活動等，科學計入體育教師工作量。
本市還將嚴格按照學生人數600比1的標準配備校醫，改善學校衛生條件。
推進場館向師生優惠開放
各區要加強統籌，針對場地不達標的學校，“一校一策”制定具體方案。本市鼓勵社會體育場館免費或半價向學校和學生開放，各區要列出開放清單和目錄並公開。中小學校在課餘時間和節假日要向學生免費開放體育設施。
每年3月底前，市教委將上一年度學生體質健康測試結果向各區通報並向社會公示，作為各區政府及校長、體育教師考核評價的重要指標和學生綜合素質評價的基本依據。本市還將建立學生個性化電子健康檔案，定期對學生肥胖、視力不良、力量、耐力等相關數據進行預警和有針對性的干預指導。
另外，通過入戶指導、開展親子活動、開設家長課堂等方式，各校將進一步加強中小學生體育鍛鍊的家庭指導。