大暑，二十四節氣之一，夏季最後一個節氣。每年的西曆7月22日或23日，大暑反映夏季炎熱程度的節令，表示天氣炎熱至極。（作者：甘肅陽關三疊文化傳播有限公司）

大家都知道“熱在三伏"。（作者：黃方）

大暑一般處在三伏裏的中伏段，這時在我國大部分地區都處在一年中最熱的階段。（作者：九天星韻）

古人將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”（作者：樂遊映畫）

一候腐草為螢：大暑時，螢火蟲卵化而出。古人認為，螢火蟲乃腐草所變，螢火蟲又名“燭宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的詩意之蟲。（作者：王慧琳）

二候土潤溽暑：天氣開始悶熱，土地也很潮濕。溽是濕，大暑時，濕氣濃重，濕熱令人難耐。（作者：賢二水墨）

三候大雨時行：大暑時節，因濕氣積聚而時常大雨滂沱，經常有大的雷雨。（作者：徐子星）

大暑所在的陰曆六月也稱“荷月”，民間多有賞荷習俗。（作者：雪娃娃童畫）

此時飲食宜多吃苦味以及健脾利濕的食物。苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。（作者：蘇楊毓嬌）