大寒 | 歲末又大寒 年味漸濃時!

日期:2022-01-19 10:49    來源:首都之窗

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“大寒年年有,不在三九在四九。”

大寒是二十四節氣中的最後一個,之後,又將迎來新一年的節氣輪迴。

此時節,常出現大風降溫或降雪,朔風獨嘯,蠟樹銀山,“寒氣逆極”,故謂“大寒”。

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作者:金航通寶

大寒三候

中國古代將大寒分為三候:“一候雞乳;二候徵鳥厲疾;三候水澤腹堅。”

雞乳:大寒之日“雞乳”,雞是木畜,提前感知到春氣,開始孵小雞了。

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作者:十二棟文化

徵鳥厲疾:大寒後五日“徵鳥厲疾”。徵鳥是指鷹隼之類遠飛之鳥,厲疾是厲猛、捷速。

水澤腹堅:再五日“水澤腹堅”,上下都凍透了,寒至極處,按物極必反原理,堅冰深處春水生,凍到極點,就要開始走向消融了。

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作者:王慧琳

大寒習俗

大寒迎年。“大寒歲底慶團圓”,大寒是一年中最後一個節氣,時常與歲末時間相重合,所以民間也有“大寒迎年”的説法。

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作者:蘇楊毓嬌

北方有在大寒吃消寒糕的習俗。甜甜的糯米製成軟軟的年糕,滿足味蕾的同時,企盼年年平安、步步高升。

南方家庭則會熬煮鮮美的雞湯。喝下一碗滋補美味的雞湯,周身暖意融融,一身的寒氣都被驅趕殆盡。

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作者:尹紅纓

 

大寒詩詞

《永樂沽酒》

宋·方回

大寒豈可無杯酒,欲致多多恨未能。

楮幣破慳捐一券,瓦壺絕少約三升。

村沽太薄全如水,凍面微溫尚帶冰。

爨仆篙工莫相訝,向來曾有肉如陵。

 

《大寒吟》

宋·邵雍

舊雪未及消,新雪又擁戶。

階前凍銀床,檐頭冰鐘乳。

清日無光輝,烈風正號怒。

人口各有舌,言語不能吐。

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作者:汪偉辰


《元沙院》

宋·曾鞏

升山南下一峰高,上盡層軒未厭勞。

際海煙雲常慘澹,大寒松竹更蕭騷。

經臺日永銷香篆,談席風生落麈毛。

我亦有心從自得,琉璃瓶水照秋毫 。

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作者:陶勇

大寒養生

民間有諺語流傳“大寒大寒,防風禦寒”,要注意保護暴露在外的部位,如頭面部、手足部。

起居方面,早睡養陽,晚起護陰,藏神志於內,以增強免疫功能。

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作者:曹鎮

適當進行戶外鍛鍊,排解不良情緒,睡前熱水浴足,注意隨氣溫變化增減衣著。

進補則應逐漸減少,可依體質特點,選用清淡潤燥或升散性食物,如蓮藕、蘿蔔等,以適應即將到來的春季“升發”的氣候特點。

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作者:十二棟文化

 

大寒節氣天寒地凍

勤添衣物防寒保暖

冬天就快過去

春天還會遠嗎?

(漫畫來源:北京遊戲動漫産業協會)

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