懷柔區位於北京城區東北部，距市區50公里，距首都機場32公里，東靠密雲，南連順義，西和昌平、延慶為鄰，北與河北省豐寧、灤平、赤城三縣接壤。全區總面積2122.8平方公里，其中山區面積佔89%，是全市面積第二大區。2025年末全區共284個行政村、36個社區，2025年末常住人口44.0萬人。2025年懷柔區實現地區生産總值初步核算數586.5億元。

　　懷柔歷史悠久。“懷柔”一詞，最早見於《詩經·周頌·時邁》中的“懷柔百神”，意為招來安撫。《禮記·中庸》有“柔遠人則四方歸之，懷諸侯則天下畏之”的詩句。春秋戰國時代，懷柔是燕國戰略要地，屬漁陽郡，其首府位於現在懷柔區北房鎮梨園莊村。早在1300多年前的唐朝就已經有了“懷柔”這個名稱。西元1368年明朝設置懷柔縣，與今天的懷柔區管轄範圍基本相同。2001年12月30日，國務院正式批准懷柔撤縣設區。

　　自然地理

　　懷柔區為北京市郊區縣之一，地處全市東北部，位於東經116°17′～116°53′，北緯40°41′～41°0.4′之間。城區距北京東直門50公里。全區總面積2122.8平方公里。

　　懷柔區南鄰北京市順義區，西南為北京市昌平區，西是北京市延慶區，東鄰北京市密雲區，西北至東北部，分別與河北省赤城縣、豐寧縣和灤平縣接壤。

　　懷柔境內多山，明代弘治年間大學士謝遷曾説："懷柔為邑，崇崗疊嶂，綿亙千里"。全區山區面積佔總面積的89％。境內綿延起伏的群山中，有名稱的山峰500座，海拔在1000米以上的有24座。京北著名的高山黑坨山，海拔1533.9米。位於喇叭溝門滿族鄉的南猴頂山，海拔1705米，為全區第一高峰。這些莽莽蒼蒼、連綿不斷的山地，是首都北京的綠色長城、天然屏障。

　　區內不僅山地廣大，而且河泉眾多，水源豐富，水質優良。全區有屬於潮白河、北運河兩個水系的白河、湯河、天河、琉璃河、懷沙河、懷九河、雁棲河、白浪河等4級以上河流17條。有山泉774處，其中有珍珠泉、蓮花泉、龍潭泉等涌量穩定的山泉261處。日夜奔流不息的河泉流向京郊東南，與京郊其他水系一起形成廣袤無垠的洪積沖積扇平原。

　　行政區劃

　　全區總面積2122.8平方公里，其中山區面積佔89%，是全市面積第二大區。2025年末全區共284個行政村、36個社區，2025年末常住人口44.0萬人。

　　12個鎮：懷柔鎮、雁棲鎮、北房鎮、楊宋鎮、廟城鎮、橋梓鎮、懷北鎮、湯河口鎮、渤海鎮、九渡河鎮、琉璃廟鎮、寶山鎮。

　　2個鄉：長哨營滿族鄉、喇叭溝門滿族鄉。

　　2個街道辦事處：泉河街道、龍山街道。

　　2025年末共有36個社區居委會、284個村委會。

　　懷柔環境

　　懷柔區地屬暖溫帶型半濕潤氣候，四季分明，雨熱同期，夏季濕潤，冬季寒冷少雪。全年日照時數約為2800小時，年平均氣溫9～13攝氏度，無霜期約 170～200天，年平均降水在600～700毫米，主要集中在6～8月份。懷柔地處首都飲用水源保護區，境內有四級以上河流17條，大小水庫22座，山 泉774處，年水資源總量8.6億立方米，佔全北京市水資源總量的1/5，地表水品質達到國家二級標準。