“腰還疼嗎？”12月21日上午，北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任醫師國生一邊針灸，一邊詢問患者病情。他介紹，入冬以來，因風寒導致疼痛的患者數量激增。經常一開診，診室裏就坐滿患者。該科平均每日接診近百名這類患者。
62歲的王先生有戶外運動的習慣。前幾天，他在戶外鍛鍊後，由於身體出汗，便脫去了羽絨服，結果當晚腰部劇烈疼痛。初步問診後，國生判斷王先生是因為風寒導致了腰椎間盤突出的復發，導致疼痛難耐。經過治療後，王先生的疼痛症狀明顯緩解。國生囑咐他，近期天氣寒冷，在戶外活動時一定要注意防寒保暖。
國生説：“年輕人‘扛凍’，其實是一種誤解。從門診情況看，不少年輕人也容易因受涼引發疼痛。大多數患者是因平時久坐，導致頸椎、背部、腰椎肌肉長期處於失衡狀態，遇到風寒容易引發疼痛。”
此外，兒童在戶外活動時也應加強保暖。該科近期曾接診一名7歲患者——因為乘坐電動自行車時，沒有穿戴帽子，頭部劇烈疼痛。“在穿厚衣服的同時，頭面部保暖也不要忽視。”國生建議，如果因風寒導致身體輕微疼痛，患者可以先用熱毛巾等對疼痛部位熱敷，也可以用熱水泡腳或飲用熱姜糖水，通過發汗達到緩解疼痛的目的。如果疼痛劇烈或者長時間仍未得到緩解，建議及時就醫，中醫拔罐、針灸、推拿等對散寒止痛具有良好療效。（王瑤琦 柴嶸）
