我市發佈空氣重污染紅色預警：12月16日20時至12月21日國Ⅰ國Ⅱ排放標準機動車禁止上路行駛，國Ⅲ及以上機動車單雙號行駛；企事業單位可根據情況錯峰上下班、調休或遠端辦公，中小學幼兒園採取彈性教學或停課等防護措施。
為保護公眾健康，北京市疾控中心建議市民朋友儘量減少暴露及吸入霧霾中的有害顆粒物，避免霧霾對健康的危害，在此提出以下幾點健康提示：
1、兒童、老年人和呼吸道、心腦血管疾病患者等易感人群儘量留在室內，避免戶外活動；
2、一般人群應儘量避免戶外活動，如戶外活動可適當採取佩戴口罩等防護措施；
3、請勿燃放煙花爆竹和露天燒烤；
4、外出回家後建議及時洗臉、漱口、洗口鼻，脫掉外衣，減少污染；
5、霧霾期間應儘量關閉好自家窗戶，儘量減少室內活動，特別是減少烹飪、吸煙等導致室內空氣品質下降的活動；
6、烹飪時保持廚房門關閉，開啟抽油煙機；儘量避免煎、炸食品，清淡飲食，多喝水；烹飪結束後繼續開啟抽油煙機5分鐘以上；
7、家中有空氣凈化器的，在霧霾期間應開啟，有利於減少室內有害顆粒物的濃度，使用時要注意勤換過濾芯；
8、當室外大氣中的霧霾消失後再開窗通風，讓室內空氣中的細顆粒物儘快散出，以改善室內空氣品質；
9、號召大家主動參與節能減排，綠色出行。儘量少開私家車，多乘坐公共交通工具，降低出行中的能耗和污染；
10、目前正處於我市流感高發期，建議有基礎病的敏感人群，應少到人多擁擠、空氣污濁的場所，注意個人衛生，勤洗手，注意隨時增減衣物，以保持良好的身體狀況。
