你知道嗎？在兒童保健門診中，經常有一些少年兒童來診是因為有夜磨牙的習慣。
磨牙有什麼危害
在夜間睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，這樣不僅影響睡眠的深度，而且會造成牙秞質耗損。
導致磨牙的原因
有些家長懷疑是蛔蟲導致，常主張給孩子吃驅蟲藥，往往效果不好。事實上，引起兒童夜間磨牙的原因很多，除了腸道寄生蟲病以外，常見原因有下：
胃腸道疾病，消化功能紊亂
臨睡前給小兒吃不易消化或較堅硬食物，或睡前吃的過飽，入睡時胃腸道裏還有大量未被消化的食物， 以至於入睡時胃腸道裏還積存著大量未被消化的食物，作為消化道一部分的咀嚼肌也被動員起來協同作戰，整個消化系統被迫“加夜班”繼續工作，從而引起磨牙。
口腔疾病
牙齒排列不齊， 咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關係不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。
神經系統疾病
如精神運動性癲癇、癔病等，也會引起磨牙，如臨睡前聽了扣人心弦的故事、看了緊張的影視片、或情緒激動、學習生活過度疲勞或情緒緊張等，都可以使神經過度興奮而出現磨牙。
晚上蒙被睡覺
由於二氧化碳過度積聚也可引起磨牙。
遺傳
磨牙也和遺傳有關，父母兒時有磨牙，孩子的發生率也高。
如何糾正和治療磨牙？
夜磨牙引起的不適症狀是可以治療的。
對於由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練；如果患有寄生蟲病的可以用驅蟲藥治療；對缺乏維生素D和鈣的可以補充維生素D和鈣治療；對消化不好和吃得過飽給以助消化和飲食糾正；對於因牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態的調整；對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏症狀的應當作脫敏治療。
對於磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫那裏根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上頜牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作産生，從而保護牙齒的咬合面。
只要祛除上訴病因，夜間磨牙便會逐漸好轉。
有些孩子因磨牙時間較長，雖經相應的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動作不會立即消失，特別是胃腸病雖有好轉，但胃腸功能紊亂依然存在，所以磨牙動作不能在短時間內糾正過來，必須堅持較長時間的治療才能好轉。
需要特別提一下的是，對於處在換牙期的孩子來説，夜磨牙可能是正在建立正常咬合關係的一種活動，屬於正常現象。因為在這期間上下牙的萌出，牙齒之間的咬合位置還未完全確定，很有可能不合適，經常是高低不平。一些剛換的恒牙有可能很銳利，通過磨牙，可磨去相互接觸時不合適的部分，消去高出的地方，使得上下牙形成良好的咬合接觸。對於這種夜磨牙不必太擔心，隨著正常咬合關係的形成，夜磨牙的現象會自然消失而無需治療。
