一般監測血壓都是白天監測，晚上都睡覺了，怎麼測量血壓呢？臨床上有專門監測血壓的檢查，可以發現夜間高血壓的現象，這就是動態血壓監測。動態血壓一般背24小時，日間每半小時測量一次血壓，夜間每一小時測量一次血壓，如果夜間的平均血壓高於120/70mmHg，就算夜間高血壓了。
夜間高血壓也會引起冠心病、卒中等心腦血管疾病，應該引起足夠重視，但是夜間高血壓往往不容易被發現。哪些人容易出現夜間高血壓呢？肥胖的患者及打鼾嚴重的患者是夜間高血壓的高危人群。那哪些人需要懷疑有夜間高血壓呢？對於那些日間血壓正常，但是新出現頸動脈中膜的增厚、心臟室間隔增厚、蛋白尿，或者既往有頸動脈中膜增厚、室間隔增厚、蛋白尿在血壓控制良好的情況下還在進一步進展，在除外了其他因素後要警惕是否存在夜間高血壓了。對於存在夜間高血壓的患者，降壓藥不能像大多數患者那樣晨起口服，一般應該睡前服用，這樣才有利於控制夜間血壓及晨起血壓。
控制血壓，千萬別忘了使夜間血壓達標！
