孕育一個生命，男性的任務絕不僅僅是使愛人懷孕就大功告成了。簡單來説，“懷得上”“保得住”和“生得好”這三個重要階段都與男性的生育品質息息相關。
懷得上
男性比女性有更明顯的生理優勢。女性可用卵子只有三四百顆，一旦卵巢儲備不足就再也難以自然懷孕，而男性的睪丸在一生之中都在源源不斷地製造精子。有研究發現，即使到了八九十歲，男性也能有一定數量和活力的精子。但男性的精液品質會隨著年齡的增加而逐漸下降，這樣女性受孕的概率就會大打折扣。特別是在現代社會，環境污染、食品安全問題、工作生活壓力大，以及生育年齡推遲，均會導致男性的精子數量和活力明顯降低，才會出現很多備孕失敗的男性。
保得住
有些男性朋友認為，女性懷上後男性就萬事大吉了，胎兒能不能“保得住”就是女性的肚子爭不爭氣了。
其實，現代醫學中越來越多的證據表明，胚胎的發育品質，也就是能不能“保得住”的問題，與男性的精子品質關係非常密切。
精子數量多、活力好，只能保證的是受孕概率高。而精子還有一個非常重要的指標叫精子DNA碎片率。精子DNA也就是遺傳物質破碎得特別嚴重時，胚胎停止發育、流産的發生率就會大大升高。在門診，經常能遇到因為男性精子DNA碎片率高，而導致愛人反覆胎停、流産的病例。
精子DNA碎片率除了與環境污染、吸煙等不良習慣相關外，年齡也是一個非常重要的影響因素。
一項流行病學調查研究發現，男性超過40歲，精子DNA碎片率高的風險就會明顯增加。此外，能不能“保得住”還和男性的染色體、感染以及免疫狀態等有著密切關係。
生得好
這個問題也與男性生育年齡有著很大關係。以往觀點認為，女性生育年齡大，“高齡”産婦會影響胎兒的健康和品質。然而最近國際權威期刊《英國醫學雜誌》指出，父親年齡越大，新生兒早産風險越高，出生體重越低，新生兒Apgar評分越低。男性年齡超過45歲，新生兒早産的風險增加14%，癲癇的發生率增加18%。
既往也有多項研究發現，父親生育年齡越大，後代的胚胎非遺傳性基因突變數量越多，罹患自閉症、精神分裂症等疾病的風險也越高。
男性生育年齡偏高不僅會導致懷孕概率降低，還會影響胚胎發育異常、後代健康風險等各方面，因此，男性備孕也要“趁早”。
