不同的孕妇孕期体重增长多少合适？

　　以孕前体重正常范围BMI18.5～24.9的孕妇为例。

　　孕早期胎儿生长速度较慢，孕妇体重不应有太大变化，以0.5-2kg为宜。无早孕反应或早孕反应不明显的准妈妈要防止体重增长过快。孕吐明显的准妈妈可能出现体重下降，要防止体重下降过多，特别要警惕血糖过低发生酮症酸中毒，建议医院就诊。

　　孕中、晚期每周增重0.4kg为宜。体重增长不足的准妈妈，可适当增加食物的摄入量；体重增长过多者，应在保证营养的同时控制食物的摄入量，并适当增加运动。

　　根据孕前BMI，孕期增重范围和速率建议(如下图)。