国外的一项研究显示，冲孩子吼叫的状况对于很多家庭来说，并不是件新鲜事。88%的父母曾在孩子出生的头几年朝他们叫嚷或者尖叫过，甚至数据显示，在7岁孩子的父母中，这个比例会高至98%！
看了这样的数据，作为妈妈的你是本能性地紧张，还是舒了一口气？
其实，吼叫不是洪水猛兽不是吗？它不过是育儿生活中的正常现象。
与其竭尽全力要消灭那个吼叫的自己，不如拥抱一下那个吼叫的自己，问问自己，你有什么危机，你有什么脆弱，你为什么要吼叫？
让我们先分析一下吼叫的类型，再看看我们是不是真的需要吼叫吧！
1.警告性吼叫：不要过度反应
这也许是最能让人接受的一种吼叫，可能是为了阻止孩子跑向马路或者用手碰触危险的物品。
但是，过多这样的吼叫会令孩子产生听觉免疫。如果孩子习惯了你的大吼大叫，便很难再有什么力量能抓住他的注意力。
应对：给自己制定愤怒标准，遇事不要过度反应
按照各种情况给自己制定一个从1～10的吼叫打分标准。比如，如果看到孩子跑到了汽车前你的评分是10，那么他弯腰去抓土时就不要用这个标准了！
2.服从性吼叫：学会与自己的情绪相处
服从性吼叫这是最常见的吼叫，因为孩子没有按照你的要求做，而你已经提醒过他很多次了。或者是因为孩子带来的挫败感，又或者是因为遭到了孩子的公然反抗。
生气是人的自然情绪，这种吼叫看似不可避免，甚至它还有一些好处，比如能让孩子了解生气和吼叫也是日常生活的一部分等等。有时候我们也得承认，吼叫还挺管用的，许多淘气的孩子都会在听到父母高分贝的警告后，才能老实下来。
不过，这样的吼叫可能会影响孩子对待别人的方式，想想看，如果你在工作中总要面对一个大吼大叫的老板，你对待下属的态度是不是也会渐变成那样？
应对：失控之前，想办法从混乱中抽离
在每次感到崩溃、快要失控时，想方设法让自己从这种状况中抽离。比如对孩子宣布：“现在是妈妈消失时间，我要在自己的房间待10分钟，别来找我。”然后直到自己能完全平静下来不想再大声吼叫为止。
3.过激性吼叫：为情绪找到合理出口
这种吼叫，不仅会超越自己音量的上限，还会说出一些令你事后很后悔的话来。
这种吼叫是最有争议的，这种吼叫能帮父母释放消极情绪，也许也能让孩子了解到，你和所有人一样，都不是十全十美的。
但是，研究指出，如果让孩子长期处于这种高度戒备的状态下，就会影响他大脑的发育。这也会导致一种恶性循环，孩子开始学会发脾气或者特别黏人，从而增加彼此的压力。
应对：除了吼叫，还有更多解决办法
在养育孩子时，我们是可以保留一丝优雅的。记住，不吼叫也能让很多事情顺利解决，甚至解决得更圆满。
●咬紧牙关并不是妈妈克制自己情绪失控的唯一方法，及时把发生的事情告诉孩子才能更好地够帮助自己避免大声吼叫。
比如，如果感觉自己这几天身体不太舒服或情绪不太稳定，就先给孩子提个醒，告诉他们：“妈妈这几天脾气不太好，因为我没有睡好觉。”
●当你感到特别疲倦时，可以调整原来的计划，以减少让自己吼叫的机会。
比如收拾房间是最让你头痛的事，那么就放弃每天收拾的想法，到周末找个小时工或和孩子的爸爸一起边说笑边收拾。
如果孩子因为你的吼叫受到了伤害
如果孩子因你说出的刺耳的话而受到了伤害，那么应该给孩子一个真诚的道歉。这不仅仅是为了抚慰孩子，同时也是在告诉孩子，谁都要对自己的行为负责。但是千万不要认为，只要事后道歉就能再对孩子吼叫，这不是一个维度的问题。道歉并不能弥补伤害，只是一种愿意弥补的态度。
尽管朝孩子吼叫并不是家庭教育中最严重的问题，但大多数家长都会在事后觉得后悔和愧疚，不妨多分析一下自己吼叫的原因，从而找到更好的办法来替代。
真心希望我们在陪伴孩子成长的这段时间里，都能更加平静和理智一些。
