Q1: 乳汁不足有哪些信号?
A：
宝宝出生3天之后，大便颜色仍偏黑色、绿色或棕色；
宝宝吃奶时，妈妈感觉到乳头疼痛，往往是含接姿势不正确，宝宝吃不到奶；
宝宝每天吃奶次数少于8次，宝宝的尿量少且颜色深浓；宝宝每天排尿少于6次；
宝宝每天排便少于3次；
宝宝出生后10天后，体重没有恢复到出生时的水平；
宝宝满月时，体重增长未达到600克。
Q2: 怎样保证乳汁充足？
A：
宝宝饿了或者妈妈奶涨了就可以喂奶，因为母乳喂养不需要像人工喂养那样有固定的时间间隔；
每天喂奶8次以上，每次喂奶不少于30分钟，夜间也要坚持给宝宝哺乳；
如果宝宝睡眠时间超过3小时，要叫醒宝宝吃奶；
不要轻易给宝宝添加糖水或是母乳代用品，这样只能使母乳越来越少；
不要使用奶瓶，以免宝宝产生“乳头错觉”；
哺乳妈妈要加强营养，多喝汤水，以促进乳汁分泌；
保持充足的睡眠，放松心情，避免精神紧张。
