母乳喂养之妈妈受益项
有助于子宫恢复
婴儿吮吸母乳的动作可促进母亲脑下垂体释放催产素，这种激素可引起子宫收缩，防止产后出血，促进子宫恢复到妊娠前状态。
有利于产后身材恢复
母乳喂养期间，如果母亲的进食量保持在正常水平，由母乳喂养增加的身体消耗，尤其在消耗孕期储存的脂肪上优势明显，与配方奶喂养比较，母乳喂养让妈妈的瘦身速度更快，更利于体重保持。
预防缺铁性贫血
母乳喂养使得产妇连续几个月处于月经停止状态，减少了缺铁性贫血的风险。
减少糖尿病患者注射胰岛素量
分娩后，曾患有妊娠期糖尿病的哺乳妈妈，比不哺乳妈妈的血糖水平更低。怀孕前患有糖尿病并需要胰岛素者，母乳喂养期间需注射胰岛素量更少，这与母乳喂养增加身体消耗、降低血糖水平有关。
降低乳腺癌、卵巢癌发病风险
乳腺癌、卵巢癌已经被发现在没有母乳喂养的妈妈中更常见，这可能与母乳喂养期间，产妇泌乳以及停止排卵，体内激素水平较低相关。
母乳喂养之宝宝受益项
从母乳中获得天然免疫力
母乳营养均衡，适合婴儿消化吸收，具有最高生物利用率，而且母乳的营养成分随着婴儿的生长不断变化，满足婴儿不同阶段的需要。
婴儿从母乳中获得天然免疫疾病的能力，是任何配方奶粉无法企及的。
母乳喂养经济方便
从经济角度讲，对于每个家庭来说，母乳喂养更能节省育儿开支，可以做到按需喂养，省去了冲奶粉的环节，更利于产妇休息。
减少婴儿成年后肥胖及患糖尿病几率
由于母乳营养成分具有得天独厚的优势。有研究数据表明，获得母乳喂养的孩子，成年后肥胖和罹患糖尿病的风险更低。
母乳喂养有助母婴间亲情建立
在婴儿吮吸母乳的过程中，增进了母婴间肢体接触，这种频繁密切的接触过程，正是母婴建立亲情的基础。
婴儿吮吸母乳时，伴随着妈妈的心跳，听着熟悉的声音，更容易产生安全感。
喂养不足 宝宝受罪
母乳喂养不足半年，婴儿肝病风险高
根据世界卫生组织推荐，为实现最佳生长、发育和健康，婴儿刚出生的6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。然而在英国，超过1/4的新生儿没有母乳喝；只有17%的婴儿出生3个月后仍有母乳喝。在美国，1/5的新生儿没有母乳喝，只有一半的婴儿6个月后仍有母乳喝。澳大利亚最新研究表明，母乳喂养不足半年的婴儿，长大后患非酒精性脂肪肝的风险更高。
非酒精性脂肪肝是发达国家最常见的肝脏疾病，超过1/4的成年人受该病困扰。它通常与肥胖、糖尿病有关。
为了解母乳喂养与该病之间的关系，西澳大利亚大学研究团队对1100名婴儿进行追踪调查，在他们17岁时检查其肝脏健康情况。有15%的受试者被诊断患有非酒精性脂肪肝。分析结果发现，相比母乳喂养时间久的婴儿，喂养不足6个月的，长大后患此肝病风险高了40%。
孕期问题母乳量不足 均可诱发新生儿黄疸
母亲在怀孕阶段的饮食习惯与生活习惯，都会影响后期新生儿黄疸问题的出现。不仅如此，母体血型与宝宝血型不合，母乳量不足、母乳喂养出现问题等这些看似与新生儿黄疸无甚关联的环节，也会对新生儿黄疸问题的出现起到直接或间接的作用。
值得注意的是，母乳量不足也是诱发新生儿出现黄疸的原因之一。有些母亲奶水不足，但是自己却没有意识到，同时又错误地认为给宝宝喝奶粉没有母乳喂养健康，所以仍在坚持母乳喂养，没有及时给宝宝冲奶粉补充足够的营养，或者在奶水不足的情况下孩子根本就没有进行有效吸吮，但是母亲却没有发现，结果导致新生儿摄入不足，排出减少，致使胆红素排出减少，从而诱发新生儿黄疸。
